I miei servizi
Scopri cosa puoi fare per trasformare la tua vita
Alimentazione e nutrizione
Offro un approccio completo e personalizzato per raggiungere un benessere ottimale attraverso scelte alimentari consapevoli e mirate. Con una combinazione di conoscenze scientifiche e un approccio empatico, il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere un equilibrio nutrizionale sano e sostenibile. Scopri come migliorare la tua salute e il tuo stile di vita attraverso consigli pratici e programmi personalizzati, adattati alle tue esigenze specifiche.
Obesità e disturbi alimentari
Ti offriamo un approccio scientifico ed allo stesso tempo informale per affrontare le sfide legate all’obesità ed alle cattive abitudini alimentari. Comprendiamo che ogni persona è unica: per questa ragione forniamo piani personalizzati che non si limitano alla dieta, ma abbracciano una visione olistica della salute coinvolgendo interamente la quotidianità dei pazienti . Il nostro obiettivo è aiutarti a ottenere un equilibrio fisico e mentale duraturo, guidandoti verso scelte alimentari sane e uno stile di vita che promuova il tuo benessere complessivo nel tempo.
Mindfulness e meditazione
Esplora il potere della mindfulness e della meditazione per migliorare il benessere complessivo del tuo corpo e della tua mente. In questa sezione, Sabrina Salvetti condivide pratiche e principi per integrare la mindfulness nella tua vita quotidiana. Attraverso tecniche di respirazione, meditazioni guidate e consapevolezza del momento presente, scopri come sviluppare una connessione più profonda con te stessæ, ridurre lo stress e promuovere l’equilibrio mentale ed emotivo.
Rinforzo, equilibrio e flessibilità
Il percorso di rinforzo, equilibrio e flessibilità ti offre strumenti pratici per migliorare la tua forza, equilibrio e flessibilità fisica e mentale. Con Sabrina Salvetti, esplora programmi mirati e consigli che integrano l’allenamento fisico con strategie per promuovere la flessibilità mentale. Insieme, lavoriamo per creare un corpo forte, agile e resiliente, sostenendo la tua salute e il tuo benessere a lungo termine.
Leggi le testimonianze dei miei pazienti
Affidarsi alla consulenza di un nutrizionista professionale porta un grande numero di vantaggi tra i quali:
- Piano nutrizionale personalizzato sul tuo particolare stile di vita
- Miglioramento immediato della tua salute fisica e mentale
- Prevenzione di disturbi o patologie legate alla cattiva alimentazione
- Prevenzione e trattamento del tuo approccio alle situazioni di stress
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