Chi sono
Sono la Dott.ssa Sabrina Salvetti, nutrizionista a Rovereto. Da oltre 10 anni, costruisco insieme ai miei pazienti percorsi personalizzati studiati per risolvere con successo disturbi di natura fisica, metabolica, muscolare e psicosomatica.
Il mio approccio non si basa su diete rigide o soluzioni temporanee, ma su un percorso sostenibile e mirato, adattato alle esigenze di ogni paziente. Ogni corpo è diverso e ogni persona ha una storia unica: per questo motivo, il mio obiettivo è aiutarti a trovare l’equilibrio giusto per te, migliorando il rapporto con il cibo e con il tuo benessere generale.
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Alimentazione e nutrizione
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Obesità e dimagrimento
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Mindfulness e meditazione
Ciò che pensi determina ciò che sei. Ritrova l'equilibrio con la mindfulness!
Rinforzo muscolare
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Il mio approccio
“Il cibo non nutre solo il corpo, ma anche la mente e le emozioni. La nutrizione psicosomatica ci insegna che dietro ogni sintomo fisico può esserci un messaggio più profondo, legato allo stress, alle emozioni represse o agli squilibri interiori. Imparare ad ascoltare il proprio corpo, scegliere gli alimenti giusti e costruire un rapporto più sano con il cibo significa non solo migliorare la digestione, il sonno e l’energia, ma anche ritrovare un equilibrio emotivo più stabile. Perché nutrirsi bene non è solo una questione di calorie, ma di benessere totale.”
Dott.ssa Sabrina Salvetti – Nutrizionista a Rovereto
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