Rinforzo, equilibrio e flessibilità
Introduzione
La sezione dedicata al rinforzo, equilibrio e flessibilità ti offre strumenti pratici per migliorare la tua forza, equilibrio e flessibilità fisica e mentale. Con Sabrina Salvetti, esplora programmi mirati e consigli che integrano l’allenamento fisico con strategie per promuovere la flessibilità mentale. Insieme, lavoriamo per creare un corpo forte, agile e resiliente, sostenendo la tua salute e il tuo benessere a lungo termine.
Dott.ssa Sabrina Salvetti, Nutrizionista a Verona
Quanto costa una seduta?
Per iniziare il tuo percorso personalizzato, puoi prenotare la tua prima visita nutrizionale a Verona e Trento online oppure di persona. La seduta iniziale comprende una valutazione completa e la creazione di un piano nutrizionale su misura per te. Successivamente, le visite di follow-up sono fondamentali per garantire e monitorare il tuo progresso: anche queste sessioni potranno essere prenotate sia online che di persona. Contattami per conoscere tutti i prezzi!
Quante visite di follow-up sono necessarie?
Come già avrai capito, ciascun percorso è personalizzato e disegnato su misura. Sarai tu a decidere quante volte monitorare e valutare i tuoi progressi insieme a me. Il percorso nutrizionale comprende anche un grande lavoro sulle abitudini e sullo stile di vita e per questo motivo è sempre consigliabile provvedere ad almeno 4-5 sedute di follow-up.
Che differenza c'è fra dietologo e nutrizionista?
Il dietologo è un medico specializzato in diete e alimentazione, focalizzato sul prescrivere diete terapeutiche per trattare specifiche condizioni mediche. Il nutrizionista, invece, è un esperto in nutrizione e alimentazione, con un approccio più ampio che include l’educazione alla sana alimentazione e la promozione di stili di vita salutari. Mentre il dietologo si occupa prevalentemente di problemi di salute specifici attraverso la dieta, il nutrizionista lavora su un piano più generale, aiutando le persone a raggiungere obiettivi di salute e benessere attraverso piani alimentari personalizzati e una maggiore consapevolezza nutrizionale.
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Trasforma la tua vita grazie ad un’alimentazione personalizzata
Affidarsi alla consulenza di un nutrizionista professionale porta un grande numero di vantaggi tra i quali:
- Piano nutrizionale personalizzato sul tuo particolare stile di vita
- Miglioramento immediato della tua salute fisica e mentale
- Prevenzione di disturbi o patologie legate alla cattiva alimentazione
- Prevenzione e trattamento del tuo approccio alle situazioni di stress
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